Все возрастные ограничения подробно описаны в сборниках, но если обобщить, то большинство рецептов подходят с 6 месяцев, а смузи с года. Верхних Ограничений по возрасту нет, все рецепты можно использовать для всей семьи.

Да, в сборниках большое разнообразие рецептов, поэтому вы точно сможете найти тот, что вам подойдет. Так же в сборнике завтраков есть подробный блок по замене молочных продуктов, яиц и пшеницы.

Сборник придет вам на указанную почту в формате pdf-файла, расположенного на Google диске. Вы сможете сохранить себе его на устройство.

Проверить спам и если там нет, написать на почту или в телеграм